Bialko OVOPOL - poprawianie zjadliwosci :)

Wlasnie wrocilem z silowni i zapodalem takie cos:

40g bialka z ovopolu + 300ml wody oligocen + patelnia(bez tluszczu) + jeden pomidor i przyznam ze nawet mi smakowalo.

bialko + woda rozrabialem w mikserze a wlasciwie w takim czyms do mieszania, (blender sie to nazywa albo jakos tak) no i ubila mi sie piana ale wszystko sie ladnie usmazylo.


BLo

hmmmm

Nie wiem co kumpel chciał właściwie zrobic, ale smiałem sie z niego cały wieczór, a jaka miał mine jak wcinał te jajecznice z mlekiem;).Ja musze spróbowac tych placków, ko wersja z kakaem ,odpada...