"Gonna Fly Now"-Rocky
"trening czyni mistrza..."
...
Napisał(a)
Witam;] mam 14 lat waże 66kg. Mierze 176cm wzrostu. Pływam wyczynowo ok. 6km dziennie (podczas roku szkolnego) teraz mamy wakacje i chce zrzucić troche sadła bo mam górne partie mięśni brzucha dobrze rozwinięte ale w dolnych partiach jest już nieco gorzej.... możecie mi jakoś pomóc?? Czy mam zastosować jakies diety lub coś? prosze o pomoc...:) od czasu do czasu biegam...:) pozdrawiam i prosze o szybką odopwiedź
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dieta redukcyjna (z ujemnym bilansem kalorycznym) i do tego trening aerobowy. żadna filozofia
pozdrawiam
pozdrawiam
Polecane artykuły