Kompletuje sobie odżywki...

Witam,
Jestem Maciek, mam 17 lat. Mój staż ćwiczeń to rok i 4 miesiące. Wzrostu mam 175 cm, waże 71kg. Diety w zasadzie nie stosuje jakiejś konkretnej, ale odkąd zacząłem chodzić na siłownie to przestałem się obżerać chipsami albo ciastkami czy popijać piwo, a zacząłem więcej jeść szczegulnie przetworów mlecznych i mięsa.

A tak wyglądam :) http://img363.imageshack.us/my.php?image=123rr0.jpg

Mam już za sobą 1 cykl monohydratem kreatyny i 1 środkiem gain bolic 6000. Teraz przyszedł czas na trzeci, więc zastanawiam się co wziąć.
Poprzeglądałem troche forum i wykombinowałem taki zestawik:

1. Ultimate Nutrion: Horse Power
2. Trec Mass XXL
3. Trec Carbo
4. Mono, którego zostało mi jeszcze na 1 cykl

Prosiłbym zaawansowanych użytkowników forum, aby mi doradzili w tej kwesti :)

Zmieniony przez - xxxqqqccc w dniu 2007-07-26 01:49:10

na 2 cykl walnol bym mono samo chyba ze jak chcesz to ewetualnie cp+mono

Chyba, źle się zrozumieliśmy. Teraz robie 3 cykl. Dlaczego tylko CP + Mono?

L. wysłanych artykułów 1
L. przecz. artykułów 0

Poczytałeś troche artykułów powiadasz...

Owszem, jak jeszcze nie miałem zarejestrowanego konta. Coś w tym dziwnego?

Aaaa.. to zwracam honor!

Wyrzuc HP, bo jeszcze za wczesnie. Wez zwykle mono, albo tak jak pawcio Cp + mono. Za kase, ktora Ci zostanie kup vitaminki i ZMA.
Co do Mass XXL wolalbym miec jakies bialeczko [ale to tylko ja ]
Carbo OK.

pzdr.

Ja bym sobie jeszcze na sucho poćwiczył tylko z dietą, poczekaj chociaż aż rok czasu bedziesz miał że tak powiem przetrenowane. Na suple przyjdzie jeszzce czas

Zmieniony przez - splitx w dniu 2007-07-26 13:26:25

@splitx
Nie ma to jak czytanie ze zrozumieniem...

sorka ja myślałem że ćwiczysz 4 miechy

to bedzie twoj 2 cykl a dlaczego tak? bo "środek" gain bolic 6000 ktory uzyles na "drugi cykl" (?) to po prostu zarcie w proszku (rownie dobrze moglbys zrobic cykl na ryzu z cycami kurczaczka). widac ze to czytanie z ukrycia nie wyszlo ci za bardzo

na drugi cykl spokojnie mono + co to napisal WWJD czyli takze wybralbym bialko, witaminy, zma (apteczne), jakies male carbo (po treningu)

... no i przede wszystkim diete!

pozdr.