Rejestracja

Cwiczenia rozciągające każdego dnia.

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: cwiczenia , rozciągające , każdego , dnia

Ilość wyświetleń tematu: 1600

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 196 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 940

Witam.

Nie znalazłem na forum tematu który określiłby ćwiczenia rozciągające każdego dnia. Gram w siatkówkę i mam pytanie. Czy znacie może jakiś plan rozciągania się?? Jakie ćwiczenia robić o której godzinie ile razy dziennie itp??

Z góry dziękuje
Pozdr4wiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 822 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6242

Dział sporty ogólnorozwojowe

Tam dostaniesz odpowiedz

Moja siłownia: http://www.sfd.pl/Moja_siłownia:_jojo-t336595.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening pompek. niewiarygodne postepy

1

Następny temat

Jestem totalnie zielony.. Help!!!

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły