Zmieniony przez - K_N_D w dniu 2007-08-01 23:51:20
...
Napisał(a)
Witam. Mam problem dotyczący doboru odżywek na mój cykl który mam zamiar zacząć we wrześniu. Od Września wznawiam treningi kick-boxingu i co sie z tym wiąże muszę połączyć to jakoś z siłownia. Rozkład wychodzi mi tak ze - pon,sr,pt - silownia a wt,czw - kick boxing. No i tu moje pytanie dotyczące kupienia odżywek. Jak wiadomo siłownia + sw = w jakiejś częsci spadek masy no i tu moje pytanie czy lepiej kupic białko + węglowodany i do tego dorzucić antykatabolika BCAA czy poprostu kupic jakiegoś dobrego gainera który posiada już aminokwasy i uchroni mnie od spadku masy przy treningach kb ?? prosze o porady . Czy może wogule coś innego?
Zmieniony przez - K_N_D w dniu 2007-08-01 23:51:20
Zmieniony przez - K_N_D w dniu 2007-08-01 23:51:20
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
kick boxing wiem jak wygladaja tego typu treningi niezly wycisk !!! moja odpowiedz BCAA + CARBO
MASA MASA MASA
...
Napisał(a)
Bcaa droga sprawa na dłuzsza mete
Dodatni bilans kaloryczny wspomagaj sie białkiem ewe gainerem w zaleznosci jak reagujesz na gainery..
Bcaa zastąpisz porcja WPC 30min przed treningiem
Dodatni bilans kaloryczny wspomagaj sie białkiem ewe gainerem w zaleznosci jak reagujesz na gainery..
Bcaa zastąpisz porcja WPC 30min przed treningiem
****************************
Polecane artykuły