mam zamiar zrzucic tak z 6kg i chce ogólnie zacząc ćwiczyc ..jestem zielony w tych tematach a więc czytalem troche i mam zamiar kupic
-Green tea chyba Olimpu i mam pytanie czy zielona herbata w kapsach ma jakies skutki uboczne ???chyba nie
-Lecytyne <--jaką byście polecali taką zwyklą w proszku z apteki czy lepiej napzyklad taka Vitalmax'a??
-zestaw witamin i minerałów
-omege-3 jaką ??
magnez z apteki
w roli jasnoscie ...mam diete ćwicze 3tygodnie hantlami
jesli czegos mi potrzeba albo cos jest zbędne to powieccie
Hip-Hop <-- my second religion...first is GOD.