Rejestracja

Obrona miesni nóg

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: obrona , miesni

Ilość wyświetleń tematu: 1232

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 3104 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42007

niedawno zaczelem treningi Muai tay,moja powazna wada to odpornosc nog na ciosy - czy oprocz spinania miesni w momencie uderzenia moza jeszcze jakos je chronic?
napiszcie jak mozna wzmocnic wytrzymalosc (zwlaszcza Ud)

NA TRENINGU PŁACZ W WALCE SIE ŚMIEJ

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 682 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18321

Na utwardnianie mięśni może pomóc siłownia ,zapisz sie na siłkę ułóż sobie jakiś plan ćwicz nim a zobaczysz poprawę.

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 3104 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42007

cwicze juz 2 lata na siłce

NA TRENINGU PŁACZ W WALCE SIE ŚMIEJ

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jaki polecacie system walki do samoobrony?

1

Następny temat

Wesley Snipes - pytanie ?

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły