bhr
mam pytanie...jak sadzicie czy moge wybrac sie na siłke w pazdzierniku z tym ze na poczatku wakacji zlamalem reke i mialem z teog powodu operacje:/?? czy reka po takim czasie wytrzyma obciazenie??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
92
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2634
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Volks85
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
57
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
666
szczerze to odradzam, lepiej poczekać, z tego co wiem to złamania leczą się nawet do 6 miesięcy żeby wszystko grało, lepiej poczekaj, rozciągaj i napinaj mięśnie, a jak już to zalecam małe obciążenia z większą ilością powtórzeń. uważaj
sport to zdrowie, kto nie wie, tu się dowie :)
