...
Napisał(a)
wydanie sporej kwoty na ten szczytny cel działa bardzo mobilizująco .. wiem coś o tym
...
Napisał(a)
sprezentuj jej ladny stroj do cwiczen-jakies fajne spodnie dresowe i fikusny top, zabierz ja na dlugi spacer albo wycieczke rowerowa, zacznij malymi kroczkami. spraw, by ruch kojarzyl jej sie z przyjemnoscia. zaproponuj zajecia w grupie-aerobic, TBC, pilates albo basen. wez ja na silownie i pokaz, jak pracuja miesnie, powiedz o efektach, ktore nadejda... roznorodnosc to podstawa! mnie np. moj chlopak zarazil wspinaczka narazie na sciance :) Powodzenia
...
Napisał(a)
moze nabierze chęci jak jej pokażesz np zdjęcia fitnesek i powiesz ze tez moze miec takie piekne i jedrne ciałko .
Ja tez jeszcze cztery lata temu nie myslałam ze kiedy kolwiek będe chodzic na siłownie ale jak zaczełam to pokołałam ten sport.
A zaczeło sie od mojego faceta on mnie tym zaraził i dzis mam na tym punkcie jobla . Cwicze trzy razy w tyg . A nie daj bog ze np cos mi wypadnie i nie moge isc na trening to serio mam potem okropne wyrzuty sumienia ale potrafie nadrobic wszystko w jeden dzien.
Napewno by sie zmotywowałą jak by zobaczyłą efekty.
Pozdrawiam
Ja tez jeszcze cztery lata temu nie myslałam ze kiedy kolwiek będe chodzic na siłownie ale jak zaczełam to pokołałam ten sport.
A zaczeło sie od mojego faceta on mnie tym zaraził i dzis mam na tym punkcie jobla . Cwicze trzy razy w tyg . A nie daj bog ze np cos mi wypadnie i nie moge isc na trening to serio mam potem okropne wyrzuty sumienia ale potrafie nadrobic wszystko w jeden dzien.
Napewno by sie zmotywowałą jak by zobaczyłą efekty.
Pozdrawiam
Polecane artykuły