http://rapidshare.com/files/47320828/Ksi__261___380_ka_Karate_Kyokushin.pdf.html
Cytat ze wstępu:
"Przekład z języka angielskiego wybranych fragmentów i rozdziałów z następujących pozycji:
- This is Karate
- Mastering Karate
- Vital Karate
- Essential Karate
- Advanced Karate"
Od siebie dodam, że jest tam parę fajnych rzeczy, trochę technik, są rozpisane piniany itp. Fakt, że np. metody treningowe są dość przestarzałe (zdmuchiwanie płomienia świecy techniką mawashi geri - no to życzę miłej wizyty u ortopedy ), ale ogólnie publikacja dość ciekawa. Aha, i przypomniał mi się jeden tekst: "Chociaż Karate pozwala na rozwinięcie ogromnej siły, takiej, że przy pomocy jednej techniki można zabić, to jednak stwierdzamy, że znacznie efektywniej ćwiczyć techniki w seriach niż pojedynczo" Jako, że jest to amatorski skan, to z jakością jest krucho, czasem niektóre fragmenty są poucinane. Mam nadzieję, że komuś się przyda. Zapraszam do lektury
Zmieniony przez - MattKK w dniu 2007-08-06 17:05:13