Nierownomierna pompa - klata

Dzis zauwazylem ze po zrobieniu nastepujacego zestawu
1. Sztangielki na skosnej 12 10 8 8
2. Sztanga na plaskiej 12 10 8 8
3. Rozpietki na skosnej 12 12 12 12

Mam nierownomierna pompe po lewej i prawej stronie. Zewnetrzna-nizsza czesc miesnia po prawej stronie jest duzo mniej napompowana niz blizniaczy miesien po drugiej stronie. Jego twardosc jest mneijsza i widac w lustrze ze jest zwyczajnie troche wciety w stosunku do reszty prawej strony. Co moze byc tego powodem ?

to że angarzujesz za mocno 1 cześć klaty wykonuj wszystkie ćwiczenia ze sztangielkami a będziesz wiedizał że zała klata wykonuje taką samą prace

praca jednej część cyca jest większa. mówiąc krótko źle (nierówno) chwytasz sztange

https://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=czyli jak by� krzywym

może tu leży przyczyna?