...
Napisał(a)
Witam.. Panowie moje pytanie dotyczy ilosci spozywanego bialka na kg/mc Czy nie uwazacie ze 3 gr przy budowaniu masy do zbyt duza ilosc?? co dzieje sie z nadmiarem bialka?? wplywa to szkodliwie na Nasze zdrowie?:) pozdriawma
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
"Wszystko jest trucizną i nic nią nie jest, wszystko jest kwestią tylko dawek"
...
Napisał(a)
To niezadużo jeśli ważysz maxymalnie 50kg ;)
Sadze że większe dawki jak 150 to przesada i strata wręcz bialka.Jednorazowo organizm moze 35-45 białka przyjąc i wykorzystać.Więc jeśli ważysz wiecej to za dużo.Max 150gB a lepiej 100-150 wdg apetytu.
tak bialko zakwasza a przetworzone termicznie potrafi gnić w jelicie naco fajne są lewatywy.
Poza tym więcej roboty dla wątroby jak jesz nadmiar ale przeżyjesz.
Radze obniżyć
pzdr
Marcin
Sadze że większe dawki jak 150 to przesada i strata wręcz bialka.Jednorazowo organizm moze 35-45 białka przyjąc i wykorzystać.Więc jeśli ważysz wiecej to za dużo.Max 150gB a lepiej 100-150 wdg apetytu.
tak bialko zakwasza a przetworzone termicznie potrafi gnić w jelicie naco fajne są lewatywy.
Poza tym więcej roboty dla wątroby jak jesz nadmiar ale przeżyjesz.
Radze obniżyć
pzdr
Marcin
Polecane artykuły