Suple w sanatorium?

Witam
niedługo wybieram sie do sanatorium (problemy z biodrami)
mam zamiar zgubić tam kilka zbędnych kilogramów
na stronie wyczytałem że najprawdopodobniej zastosują mi dietę 1000kcal
do tego pewnie różne ćwiczenia
dodatkowo jeśli będzie taka możliwość chce chodzić na rowerek kolo 1h

chce ten okres wykorzystać jak najbardziej więc mam zamiar zakupić jakiegoś fat burnera
tylko proszę o opinię jaki będzie ok.



Płeć: Mężczyzna

Wiek: 24

Waga: 88

Wzrost: 165

Obwód klatki: x

Obwód ramienia: x

Obwód talii: x

Obwód uda: x

Obwód łydki: x

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: x

Aktywność w ciągu dnia: opisana wyżej
aktualnie jestem po operacji więc ogólnie siedzę

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: j/w

Odżywianie: j/w

Cel: szybka redukcja

Ograniczenia żywieniowe: nie przepadam za serami :)

Stan zdrowia: j/w

Preferowane formy aktywności fizycznej: rower

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: TAK

Stosowane wcześniej diety: Kiedyś CKD (-10kg)

Zmieniony przez - Adko w dniu 2007-08-07 17:47:15