czy jest sens brac duze dawki wit.E i C?

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 64 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 378

E do 400 j.m i C 2000mg , bo czytałam ze witaminy te wg najnowszych badan wcale nie polepszaja zdrowia,nie chronia przed rakiem i chorobami serca itp.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

wit. E i C to dobre antyoksydanty.Teoretycznie.

zależy.Obecnie biorę ok.1g wit.C , zimą/jesienią ok.2g dziennie.

Nie choruję tak, jak kiedyś.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Juniorr

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1639 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 39608

c do 1g
e do 200
ed styka
dlamnie wazniejsze jak samo chorowanie to zbijanie kortyzolu

Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-08-12 12:01:34

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

myslę,że nie nma sensu przesadzać.
1g. wit c to juz jest dość dużo, warto raczej zadbac o leppsze jej przyswajanie- wit. c estryfikowana a ponadto dobrze wraz z nią łykac bioflawonoidy.
wit. E może być już groźniejsza w skutkach ubocznych wiec trzeba wiecej uważać- proponowałbym raczej zmniejszyć jej dawkę a wspomóc sie dodatkowo selenem.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

dlamnie wazniejsze jak samo chorowanie to zbijanie kortyzolu

jasne, pisałem tylko co ja odczuwam pozytywnie

co do wit. E, to rzeczywiście lepiej uważać.

...

Juniorr

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1639 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 39608

dlatego ja dawkuje 200 mg ed2
dobrze jest tez laczyc ja z koenzymem Q10
dodajac do tego kwasy tluszczowe np omege 3 dla lepszego wchlaniania

po takiej kuracji nie trzeba Gh
zeby ciagle wygladac na 20 lat

Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-08-12 17:56:41

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

łe, to ja tak nie chcę.Wolałbym wyglądać na 22 lata jednak

joke.

a na poważnie to zgadzam się z tym, co napisałeś.

...

Juniorr

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1639 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 39608

King nie masz wyboru musisz sie zgodzic
popatrz tylko na 3890 odcinek mody na suckces
tam caly czas jada na tym co napisalem wyzej
i popatrz jak wygladaja

a powaznie widac roznice podczas suplementacji wyzej wymienionymi
specyfikami ,ale tania nie jest i trzeba pamietac aby robic przerwy

Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-08-12 21:53:46

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

dokładnie.Tania nie jest.

Ale suplementacja prozdrowotna stanowi (przynajmniej u mnie) totalną bazę, bez której nie zaczynam o dodatkowych suplach nawet myśleć.
Dlatego wolę już wydać na zdrowie niż na przyjemność