www.bjj.bialystok.pl
Pozdr.
...
Napisał(a)
tak, za duzego wyboru nie mam, tzn nie ma klubu, w ktorym jest i bjj i mt i mma
...
Napisał(a)
Poniedziałek - Siłownia
Wtorek - Siłownia - bieganie 8km
Środa - Siłownia
Czwartek - Siłownia
Piątek - Siłownia - bieganie 8km
Sobota - wolne . od pazdziernika basen
Niedziela - wolne od pazdziernika basen
Wtorek - Siłownia - bieganie 8km
Środa - Siłownia
Czwartek - Siłownia
Piątek - Siłownia - bieganie 8km
Sobota - wolne . od pazdziernika basen
Niedziela - wolne od pazdziernika basen
...
Napisał(a)
ja trenuje w pn,wt,cz,pt po 3,5h po pracy od 17 do 20.30
a w niedziele wyciskam na maxa jakies 3 min
a w niedziele wyciskam na maxa jakies 3 min
każdy opusczony trening oddala od celu
...
Napisał(a)
teraz będziesz miał jeszcze więcej czasu na trening
ban
ban
Business as usual
Poprzedni temat
jak sie dobrze rozciagnac ja roie to codziennie niewiem tylko czy w odpowiedni sposob
Następny temat
ZAPRZYJEŹNIONE STRONY
Polecane artykuły