przywor
Witam,
swoja przygode z silka skonczylem pod koniec czerwca. Ktos sie spyta "dlaczego?", - poprostu chcialem odpoczac od tego, olac dietke, jesc czekolade i walic browarki, w koncu wakacje
.
Planuje teraz niebawem przystapic znowuz do treningow. Najpierw zrobie cyk wprowadzajacy : " TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI " , calkiem mi sie spodobal, wiec czemu nie.
I tak po 4tygodniach wprowadzenia rozpoczne masowke. Trening 4xtydzien, ale mniejsza z tym..
Moje pytanie jest takie : " co myslice o tym bym w ten sam dzien gdy przystapie do masowki zaczal brac suple? "
Hehe, pytanie moze byc nie jasne. Wiec troche sprosotania :
kariere zakonczylem na 4tygodniu kretki(robilem pierwszy raz cykl), wszystko fajnie szlo, sila skoczyla i obwody tez. Lecz po tym czasie moj organizm nie wydolil( wyczerpanie). I do tej pory nie cwiczylem. Dieta jest, tylko, ze chcial bym szybciej podskoczyc do bylej formy.
W razie nie jasnosci co do mojego pytania, prosze pisac.
swoja przygode z silka skonczylem pod koniec czerwca. Ktos sie spyta "dlaczego?", - poprostu chcialem odpoczac od tego, olac dietke, jesc czekolade i walic browarki, w koncu wakacje
.
Planuje teraz niebawem przystapic znowuz do treningow. Najpierw zrobie cyk wprowadzajacy : " TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI " , calkiem mi sie spodobal, wiec czemu nie.
I tak po 4tygodniach wprowadzenia rozpoczne masowke. Trening 4xtydzien, ale mniejsza z tym..
Moje pytanie jest takie : " co myslice o tym bym w ten sam dzien gdy przystapie do masowki zaczal brac suple? "
Hehe, pytanie moze byc nie jasne. Wiec troche sprosotania :
kariere zakonczylem na 4tygodniu kretki(robilem pierwszy raz cykl), wszystko fajnie szlo, sila skoczyla i obwody tez. Lecz po tym czasie moj organizm nie wydolil( wyczerpanie). I do tej pory nie cwiczylem. Dieta jest, tylko, ze chcial bym szybciej podskoczyc do bylej formy.
W razie nie jasnosci co do mojego pytania, prosze pisac.
Krzysztof Piekarz
kleju45
