Chude i umiesnione rece

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 7735

...

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

dokładnie trzeba wypróbować samemu wszystkiego.

kiedyś też jak zrobiłem "młotkowy priorytet" to robiłem młotki 2razy w tygodniu łącznie 6 serii.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...