basiagiera
witam was wszystkich.mam male pytanko,moja dziewczyna kupila TSE OLIMP moglibyscie ulozyc mi dla niej odpowiednia diete i cwiczenia jakie powinna wykonywac aby miala jak najlepsze efekty i moge wiedziec jak powinna stosowac TSE TYLKO PRZED TRENINGIEM CZY O INNEJ PORZE ROWNIEZ.ZA WSZYSTKIE RADY BARDZO DZIEKUJE.
Płeć: Kobieta
Wiek: 20
Waga: 62
Wzrost: 168
Obwód klatki: .....
Obwód ramienia: .....
Obwód talii: 85
Obwód uda: .....
Obwód łydki: ......
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: .....
Aktywność w ciągu dnia: PRACA
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: BIEGANIE RAZ DZIENNIE WIECZORAMI
Odżywianie: LUBIE SLODYCZE
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: NIE
Stan zdrowia: ZDROWA
Preferowane formy aktywności fizycznej: RAZ DZIENNIE GODZINE
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: NIE
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: TAK
Stosowane wcześniej diety: NIE
Płeć: Kobieta
Wiek: 20
Waga: 62
Wzrost: 168
Obwód klatki: .....
Obwód ramienia: .....
Obwód talii: 85
Obwód uda: .....
Obwód łydki: ......
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: .....
Aktywność w ciągu dnia: PRACA
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: BIEGANIE RAZ DZIENNIE WIECZORAMI
Odżywianie: LUBIE SLODYCZE
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: NIE
Stan zdrowia: ZDROWA
Preferowane formy aktywności fizycznej: RAZ DZIENNIE GODZINE
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: NIE
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: TAK
Stosowane wcześniej diety: NIE
Krzysztof Piekarz
