...
Napisał(a)
Chcialem zapytac, jakie miesne pracuja przy rąbaniu drzewa :D Poniewaz bardzo lubie sobie rekreacyjnie porabac i zeby nerwy wyladowac Ale nie chce za bardzo przeciazac miesni przed treningiem :P Doradzcie cos
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zastanow sie nad tym biomechanika by sie zdala xD Popytaj kogos kto jest na AWF bo tam chyba biora biomechanike wiec bedzie pewnie wiedziec
Tu chyba pracuje prawie cale cialo. Poniewaz jedne miesnie pracuja a inne pelnia role stabilizacyjna
Tu chyba pracuje prawie cale cialo. Poniewaz jedne miesnie pracuja a inne pelnia role stabilizacyjna
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Jest takie cwiczenie woodchop (na wyciągu). Pracują głównie mięśnie brzucha (proste i skośne), barki i dół pleców.
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl
...
Napisał(a)
Jest takie cwiczenie woodchop (na wyciągu). Pracują głównie mięśnie brzucha (proste i skośne), barki i dół pleców.
Bardzo fajne ćwiczenie. Niekoniecznie na wyciągu - można je robić przy użyciu różnych obciążeń. Na wyciągu lubię je robić z tricepsową linką.
Jakby ktoś nie wiedział o co idzie:
Bardzo fajne ćwiczenie. Niekoniecznie na wyciągu - można je robić przy użyciu różnych obciążeń. Na wyciągu lubię je robić z tricepsową linką.
Jakby ktoś nie wiedział o co idzie:
Polecane artykuły