...
Napisał(a)
Mam pytanie czy ten białkowy koncentrat w proszku i te 2 suplementy to dobry zestaw? nie stosując jakiejś szczególnej diety tylko ciężki trening...będą jakieś efekty? czy nie zbyt dobrze dobrałem?:>
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
staż: kilka tygodni, wiek: 17 lat, wzrost: 182, waga: 72 kg, cel: masa i siła a następnie rzeźba
...
Napisał(a)
a wiesz ze podstawą w tym sporcie jest dieta??
o kreatynie narazie zapomnij. Zbyt krotko ćwiczysz.
aminokwasy też odpadają.
o kreatynie narazie zapomnij. Zbyt krotko ćwiczysz.
aminokwasy też odpadają.
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
no to co proponujesz? ten system protein może być czy coś innego proponujesz? dieta i jaka odżywka jest najlepsza na przyrost masy i siły?
...
Napisał(a)
proponuje zadomowić sie na klika ładnych wieczorów w dziale odżywianie i zając się lekturą podwieszonych postów.
Chyba, że chesz wydać kaskę i potem, bardzo prawdopodobnie, żałować.
Chyba, że chesz wydać kaskę i potem, bardzo prawdopodobnie, żałować.
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
nie potrafię... bo nie znasz podstaw...
a podstawowej wiedzy nie zdobywa sie od tak. Musisz dać coś od siebie i poczytać
chyba dasz rade...
Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-08-17 20:42:36
a podstawowej wiedzy nie zdobywa sie od tak. Musisz dać coś od siebie i poczytać
chyba dasz rade...
Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-08-17 20:42:36
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
a możesz mi powiedzieć dlaczego kreatyny i anabolic amino mam odłożyć na bok?
...
Napisał(a)
co do kreatyny już masz odpowiedź.
A minokwasy nic ci nie dadzą jak nie bedziesz odpowiednio jadł.
A minokwasy nic ci nie dadzą jak nie bedziesz odpowiednio jadł.
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
Polecane artykuły