...
Napisał(a)
a mianowicie o wytłumaczenie czemu wszyscy chca przytyć jak ćwiczna mase sam mam ok 10 kg balastu co mam zrobić aby zrzucić balast i nabrać mięśni . Czy mam jeśc samo białko bez weglowodanów??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- ODPOWIEDŹ na Twoje pytanie jest TUTAJ
- Szybka odpowiedź na łatwe pytanie
- Proszę o odpowiedź na moje pytania ; )
- PROSZĘ O ODPOWIEDŹ na temat mojego treningu oraz dalszej redukcji tłuszczu. to dla mn
- 2014 rok - nowe badania, wiedza - proszę o odpowiedź na 2 pytania
- Dieta na masę+ białko i mono proszę o ocenę i odpowiedź na pytanie.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie da się jednocześnie redukować i zdobywać masy mięśniowej. Chyba że jesteś początkujący?
...
Napisał(a)
Spżywaj mniej kalorii przede wszystkim wyeliminuj węglowodany proste ze swoich posiłków,ćwicz i obserwuj swoje ciało dokonując potrzebnych zmian w diecie i treningu.
rower1
...
Napisał(a)
To spalisz troszkę tego i zyskasz mięsnia, oczywiście jeśli mądrze wszystko zrobisz...
...
Napisał(a)
Da się redukować tłuszcz i zyskiwać mięśnie w tym samym czasie. To dość powszechne zjawisko. Potrzebna tylko dobra dieta, odpowiedni trening i właściwa suplementacja.
Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-08-19 22:03:07
Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-08-19 22:03:07
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl
Polecane artykuły