Po gainerkuuu...

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 273 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5573

siema. wcianm gainera [gain bolic] 3 razy dziennie po posilkach odrazu bo chce zrobic mase ale co z tego jak odkad go biore to siadam na kibel 2 razy dzinnie hehe to chyba na mase niedobre co? mozna cos przykombinowac zeby tak niebylo heheh ?

;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

hpnx7300

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1740 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19672

Spożywaj go pomiędzy posiłkami, częściej a w mniejszych dawkach, może coś pomoże, albo mieszaj zamiast z mlekiem to z wodą i na odwrót.

EKSPERT W DZIALE ODŻYWKI, SUPLEMENTY...
http://www.sfd.pl/Przepisy_na_odżywcze_napoje...-t334568.html --> Przepisy na odżywcze napoje

http://www.sfd.pl/Raz_na_zawsze_koniec_z_rozstępami...-t335399.html -- > Koniec z rozstępami

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

po co pijesz od razu po posiłku?

poczekaj z godzinę.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

mm90

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 3215 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 29005

j/w oraz sranie 2 razy dziennie to nie sranie.

Pozdrawiam

...

good_year

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1515 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 58084

mi sie wydaje ze gainer zastepuje posilek jak nie mamy czasu na niego albo cos a ty po posilku jeszcze to walisz :/ i sie dziwisz ze 2x na kiblu siedzisz:/:/

Członek <<< SHOTTAS Team >>>

Są Rozstępy, Są Postępy:)....

...

damian89r

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 273 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5573

siema. Gain bolic ma kreatyne i tauryne wiec chyba z mlekiem nie za bardzo co ?

;)

...

marek.c I.H.S. TEAM

Ekspert

Szacuny 207 Napisanych postów 3300 Wiek 58 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 28036

nie stosowac takich gainerow. niestrawnosc jest spowodowana jakim skladnikiem produktu ktory nie jest tolerowany przez twoj uklad trawienny /moze byc to mleko,laktoza, kazeina alfa s1, laktoglobuliny, puryny, nie okreslone blizej weglowodany/ temat stary jak swiat. ja tez mam deloikatny uklad trawienny i nie toleruje niskiej jakosci suplementow. poza tym zauwaz ze wraz z wydalaniem owego gajnera ulega przyspieszeniu caly pasarz jelitowy. zatem nie wplelni przyswajasz tez swoje posilki . a to juz nie jest dobrze
pozdr
mc

Zmieniony przez - marek.c w dniu 2007-08-20 17:54:23

IHS TEAM

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

zatem nie wplelni przyswajasz tez swoje posilki . a to juz nie jest dobrze

dokładnie!

dlatego
1) nie jeść tego w ogóle
2) na upartego zaopatrzyć się w enzymy trawienne

Marku, jakiej firmy suplementy uważasz za wyższe jakościowo? Standardowo Universal, BSN, Kaizen... itd. czy jakieś inne typu Xtreme Formulations?

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-20 17:59:35