Ile na porcje?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

_Boss_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 236

Mam takie pytanie.
chce kupic gain bolica 6000 i niewiem jakie porcje mieszac

myslałem nad 3 porcjami dziennie po 100g kazda porcja? Czy to wzupełnosci wystarczy?
waze 61 kg.
z gory dzieki za odp.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Mateo 1983

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75867

Gainer to tylko uzupelnienie diety. Bez obrazy ale sądząc po ilościach gainerka które chcesz spozywać to dieta jest kiepska

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...

góra-forte

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644

Dokaldnie J/w

Gainier to tlyko przykladowo- ryz+piersi kurczaka w proszku

GÓRA---->I am What I am

...

qwert321

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2038 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31063

jedz 300g dziennie tak jak rozpisujesz, szybko schodzi ale jezeli masz diete to 1000kcal nadwyzki da efekty, nie licz ze to super masa bedzie ale przytyjesz, wiem bo dokladnie tak robilem.
oprocz odzywki dieta musi byc

...

góra-forte

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644

szybko schodzi ale jezeli masz diete to 1000kcal nadwyzki da efekty
Wlasnie z tego co pisze mysle ze razcej nei ma p[ojecia co to dieta

Dieta jest najwazniejsza, a odzywki to tlyko dodatek.

GÓRA---->I am What I am

...

qwert321

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2038 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31063

uklada sobie diete na 0 i daje 1000kcal z gainera, ja ladnie mase lapalem

...

Mateo 1983

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75867

uklada sobie diete na 0 i daje 1000kcal z gainera, ja ladnie mase lapalem
A nie lepiej dieta na 0 i jeśli zajdzie taka potrzeba 1000 na + z naturalnego pożywienia?

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

Gainier to tlyko przykladowo- ryz+piersi kurczaka w proszku

nigdy Gainer nie bedzie jak naturalny posiłek.

uklada sobie diete na 0 i daje 1000kcal z gainera, ja ladnie mase lapalem

no logiczne bo gainer też się do diety wlicza więc nie miałeś diety na 0 tylko +1000kcal , ja na takiej nadwyżce pewnie zatłuszczałbym się jak świniak

zdr.

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...