...
Napisał(a)
packe jeśli dla Ciebie kolacja to posiłek potreningowy to nie wazne o której trenujesz masz zjeść białko+węgle
...
Napisał(a)
Dzięki wielkie! Tak na marginesie, fajnie, że takie forum istnieje... Człowiek przynajmniej ma o tym i tamtym jakiekolwiek pojęcie. Jak sobie dzisiaj przypomnę, co kiedyś jadłam na kolację (kawał ciasta + kiszka + baba ziemniaczana )) Później z kolei naczytałam się o dietach cud z gazet i nie jadłam nic, to było jeszcze gorzej... Na dzień dzisiejszy czuję się SUPER! Nie muszę już jeść tych durnych słodyczy, bo po prostu mi się nie chce, odstawiłam większość przetworzonych rzeczy i jest git. Jeszcze raz dzięki! Super jesteście!
Poprzedni temat
Szukam srodkow na zwiekszenie energii.
Następny temat
Spada nie z tego miejsca co trzeba.
Polecane artykuły