Anonim
Patrzylem na rozne plany probowlem sobie uzlozyc na tym forum ale sie chyba na tym nie znam ... wiec prosze was speców o pomoc.
Sprawa wyglada potrzbny mi plan dla patyczaka ktory dopiero zaczyna i jest w sumie chudy na rękach.
EFekt interesuje mne tylko jeden....
Chcem sie rozszerzyć na klacie w stosunku do tułowia/pasa.. czy bedzie przyrost masy mięśniowej na gorze ? oczywiście tez mile widziany... to pomożecie ??
Zmieniony przez - d-.-b w dniu 2007-08-20 13:46:29
Sprawa wyglada potrzbny mi plan dla patyczaka ktory dopiero zaczyna i jest w sumie chudy na rękach.
EFekt interesuje mne tylko jeden....
Chcem sie rozszerzyć na klacie w stosunku do tułowia/pasa.. czy bedzie przyrost masy mięśniowej na gorze ? oczywiście tez mile widziany... to pomożecie ??
Zmieniony przez - d-.-b w dniu 2007-08-20 13:46:29
Krzysztof Piekarz
KLINKU
georgu
