krak27krak
Czyli co bieganie?aeroby itddd??Czy taki ruch wystarczy??/ Na silowni zasadniczo codziennie robie do 6km na biezni.... no ale od 2 tygodni dopiero....
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Wiek
45 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Aeroby sobie odpuść, lepszy HIIT (dział fitness)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Wiek
45 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188
dzieki wielkie za pomoc....
Poprzedni temat
176cm/92kg, działamy. pomocy [poprawny temat]
Następny temat
178/79 redukcja ? sam nie wiem.
