arturos57
i jak tam wasze zmagania z tym rejonem ciała?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
344
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
MC Kondziu
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1089
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
42388
Z tego co mi wiadomo to tluszczu na posladkach nie posiadam :)
HST
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
824
Za to ja owszem. I nie mam pojęcia jak go spalić. Co myślicie o treningu interwałowym?
...
Napisał(a)
xnRybaxx
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
45
Wiek
40 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2298
ja biegałem 5 dni w tygodniu około 40 minut z tętnem w granicach 65% max, na początku tłuszcz malał ale po jakims zcasie przestał, zmieniałem wtedy plan, w dni bez siłowni HIIT (sprinty) a bieganie kilka godzin po treningu, i tłuszczyk bardzo ładnie poleciał, na następnej redukcji tylko HIIT, bieganie dla przyjemności:)
