Jak sobie poradzić w pracy?? z posiłkami??

tortille powiadasz a wiesz ze mieso do tortilli smazy sie tak jak frytki w kotle rynnie z olejem zmienianym raz na tydzien a moze i rzadziej??!!
mówicie batony!! hmmm moze spróbuje a maicej jakies cenniki?? batonów proteinowych bo jeszcze nie kupowałem!!

Sprawdz w sklepie. Generalnie to drogie cholestwo.

cena pomiędzy 7-10 zł sztuka

uuu jak az tyle to odpada a pomysł z gainerem zawsze moge powiedziec ze iode siku a skocze wypic gainera ktory wczesniej przygotowałem dobry pomysł?? z tym gainerem bo z supli biore narazie kreatyne, carbo, wpc

dobry ,zakup sobie ten MRP zastępuje on posiłek .

hades chyba nie zauwazyles co napisalem:) ze smazy sie je w tłuszczu jak fryty:) pzdr

koszt jednego batonu około 4,5zł-6 zł,mpr 6-8 zł porcja:)kupujesz kilka opakowan-pudło,wychodzi ci taniej

to zależy jaki baton.taniej zawsze wyjdzie odżywka poza tym szybciej ,wypije ją w pare sekund.

no i chyba tak zrobie zakupie gainerka jakiegos najlepiej takiego 50;50!!
nie zauwazyłem i sam napisałem ze tak sie robi to mięso a co do tego zarcia to wszytsko jest zamrazane wszytsko sałaty nie sałaty pomidory itp najlepiej z tych mrozonych rzezcy smakuja maliny, jagody truskawki to mi smakuje