Dhaka
Witam
Od 3 miesięcy chodze na siłownie, wcześniej do treningu przykładałem się suwerennie zresztą tak jak i teraz ale odradzano mi zaaplikowanie Jabłaczanu kreatyny , jednak spróbowałem i jestem bardzo zadowolony z efektów.Cykl 150 tabletek skończyłem miesiąc temu i zastanawiam się co teraz. Przed treningami ważyłem 65-66 kg , obecnie 73-74 , nie zalewam się tłuszczem ;) Mam rozpiske na siłe ale chciałbym też nabrać na masie nie wiem jakiej suplementacji teraz użyć
Ktoś ma jakiś pomysł :>?
Od 3 miesięcy chodze na siłownie, wcześniej do treningu przykładałem się suwerennie zresztą tak jak i teraz ale odradzano mi zaaplikowanie Jabłaczanu kreatyny , jednak spróbowałem i jestem bardzo zadowolony z efektów.Cykl 150 tabletek skończyłem miesiąc temu i zastanawiam się co teraz. Przed treningami ważyłem 65-66 kg , obecnie 73-74 , nie zalewam się tłuszczem ;) Mam rozpiske na siłe ale chciałbym też nabrać na masie nie wiem jakiej suplementacji teraz użyć
Ktoś ma jakiś pomysł :>?
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
