Jakie cwiczenie??

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

jajanosek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 483

Otóż mam pytanie jakie jest skuteczne cwiczenie na pozbycie sie nadmiaru tłuszczyku z tych okolic???

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

smuk

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1625 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29127

Rozpietki? Moge sie mylic.

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14674 Napisanych postów 53176 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400626

Przecie to sama skora sie zwija

Ja tam tluszczu nie widze ani na zdjeciu ani u siebie.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

jajanosek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 483

robiłem rozpiętki i słabo mi to daje:/ robie klatkę raz w tygodniu może robic jeszcze klatke 2 razy tylko ten drugi trening obejmował by rozpiętki i jeszcze jakies jedno cwiczenie??

...

jajanosek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 483

georgu ale to nie moja fota:p

...

gravedigga

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 47 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1919

Na pozbycie się tłuszczu najlepsza jest odpowiednia dieta połączona z odpowiednim treningiem. Miejscowo tłuszczu nie spalisz, możesz co najwyżej odessać.

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14674 Napisanych postów 53176 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400626

Zarzuc swoja fote

j kolega wyzej

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

jajanosek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 483

obecnie żadnej nie posiadam:p no jakie jeszcze moga byc cwiczenia??

...

KLINKU

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 414 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3783

jeśli chodzi o spalenie tłuszczu. Trening w tym kontekście służy do odcięcia kalorii z bilansu kalorycznego ze względu na aktywność.
Sam trening jako taki zawsze jest dodatkiem do diety tylko ze względu na problem jest albo bodźcem albo reduktorem kalorii

A przynajmniej takie ja mam zdanie na ten temat.

Jak dotknąłem Cie moim komentarzem, pomyśl się o tym że tylko moje zdanie...

...