Czy dobre odzywki???

akster
Majowie też mieli dużą wiedze i niestety upadli.

Co do opony ? Nie wiem o czym mówisz.
Co do wypowiedzi staram się wykorzystywać swoją wiedze i pomagać innym tutaj.

nie ma opony?... 15kg nadwagi i 40 w bicepsie
jeżeli ktoś poleca początkującemu amatorowi z niewielkimi możliwościami finansowymi hmb to duży błąd.

pieniądze inwestuje sie w srodki najbardziej efektywne.

w ciągu 3 lat ćwiczenia na suplementach z 70kg skoczyłem na 105 przy bf% w granicach rozsądku. moja wiedza jest o tyle lepsza ze empiryczna. pozdr.

No widzisz może i masz wiedze empiryczną
za to czytanie ze zrozumieniem u Ciebie jest nie na wysokim poziomie.

Chodzi Ci o moje dane w profilu ?
Elegancko ,są one nie aktualne.
Dlaczego ? Bo nie widzę potrzeby nadganiania tego...

HMB z tego co pamiętam odradzałem a nie polecałem - to tak gwoli przypomnienia.

Reasumując całość czasem warto oceniać coś z dystansu. Empiryzm nie zawsze jest właściwym rozwiązaniem.

A skacząc 30 kilo w ciągu 3 lat... no cuż ,śmiało mogę powiedzieć ,że niejeden głąb nie wiedzący nic o sportach związanych z kulturystyką osiągnie lepszy wynik.

Wszystko ma wady i zalety.

Mieliscie mi doradzic a nie sie kłocic. Co z ta tauryna, opłaca sie?

Jest aminowkasem. Jak najbardziej wskazana.

inwektywy...uuu liczyłem na polemike na wyższym poziomie:

Mamy wiedzę ,więc uparliśmy się na HMBfakt odradzałeś

śmiało to ja moge powiedzieć ze nie masz zielonego pojecia o tym co piszesz. kilogram czystego miesa na sumplementach to kawał cieżkiej roboty, nie wliczając redukcji która prawidłowo wykonana jest prawdziwym osiągnieciem. porozmawiamy kiedy bedziesz na moim poziomie i przeniesiesz sie do działu dla zaawansowanych sportowców.

poza tym cuż ja Ci moge synku powiedzieć...
do książki... rok szkolny sie zbliża....

To jesli tak to moj skladzik odzywek wygladal by tak: cm3, dextroza, bialko, glutamina i tauryna. Ale przypomnialem sobie ze mam dextroze z olimpu z dodatkiem tauryny. Czy to bedzie starczyc? Na 100g odzywki jest 5g tauryny. To chyba jednak za mala porcja. To jak teraz mam dobrze dobrane odzywki?? I nie KłOCIC SIE a tym bardziej w moim temacie.

Popełniłem błąd ,fakt.
Zobacz jednak pierwszą moją wypowiedź a nie tą
,która jest dla Ciebie najodpowiedniejsza.
Napisane jest ,że HMB odradzam.
Co do suplementacji HMB długoterminowo - szczerze zaś polecam.
Interpretacja ... nie ,nie inwektywy powiadasz.
No tak każdy posiada własne zdanie na swój temat.
Polemizować możemy zawsze ,na poziomie różnym. Ale pokora w takim bądź razie jest wskazana... czyż nie ?

Do autora

Zobacz ,żałożyłeś temat. Każdy Ci odradza Twój dobór supli.
Dalej upierasz się przy swoim ,po co więc ten temat ?
Tauryna w dextrozie spełnia inną role
,aniżeli zwykła nią suplementacja.

Zmieniony przez - Arriva w dniu 2007-08-26 19:53:35

To jak brac ta tauryne??