Jakie węgle i białko do własnego Gainera??

Witam!

Co myślicie o tym aby kupić sobie oddzielnie białko i węglowodany po czym wymieszać je w najbardziej wam odpowiadających proporcjach??

Ja właśnie postanowiłem tak zrobić tylko nie wiem jak dobrać oba podstawowe składniki aby nie "gryzły" się ze sobą (chodzi mi głównie o smaki).
Postanowiłem, że białko wezmę z Ostrowi WPC. Nie wiem tylko jakie węgle do tego dobrać.

Jak by ktoś potrafił mi doradzić jakie węgle pasowałyby do Ostrowii naturalnej a co do np. konkretnych smaków to byłbym wielce wdzięczny.

Czy ktoś w ogóle próbował takich rozwiązań? z jakimi efektami?

Pozdrawiam

Zmieniony przez - SpOnZ w dniu 2007-08-26 10:21:52

ja jak mieszalem ostrowie z carb bx jablko w jednym szejkerze to pamietam ze sie strasznie pienilo, dlatego teraz pijam najpierw carbo a pozniej wpc

pzdr

zależy ile masz kasy

ja mieszam białko z Vitargo - trochę bardziej zapycha.

Vitargo EL lepsze w smaku od CL jakby co

btw: Gringoo - jestem w rozjazdach, wyślę Tobie to, co mówiłem jak znajdę

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-26 12:16:56

fakt, Vitargo jest lepszym rozwiazaniem, tym bardziej, ze jak teraz patrze autor postu nie jest ektomorfikiem a raczej endo czy mezo ale wg mnie vitargo to juz burżujstwo a jesli juz tak kombinuje to po to, by zaoszczedzic troche $, a za ta w stosunku do ceny vitargo mozna by bylo kupic juz dobrej marki gainer


Odin, spoko jak bedziesz u siebie to mi podeszlesz.

pzdr