białko do uzupelnienia diety

trochę sie naczytałem na temat białek ale dalej nie wiem co wybrać do uzupełnienia diety czy wybranie któregoś z tych białek będzie dobrym rozwiązaniem :
OLIMP - Natural 100% Whey Protein Concentrate
OLIMP - Pure Whey 80®
OLIMP - System Protein 80®
OLIMP - Whey Protein Complex 100%
OLIMP Whey Pro Matrix
pytam sie bo jak na razie nie stosowałem nic do uzupełnienia diety ale zaczęły sie pojawiać już braki których nie jestem w stanie załatać jedzeniem

z góry dzięki za pomoc

Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2007-08-26 15:31:07

Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2007-08-26 15:31:55

OLIMP - System Protein 80®
matrix tez dobry pozdrawiam

matrix i system protein

system protein 80

..mam SP80 i jest dobre(stosunek cena/jakosc),
w sam raz na noc ,
z tych co wypisales j/w wybieralbym pomiedzy SP80 a matrixem
pzdr

Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-08-26 16:42:57

SP 80 się nada dobrze.

Weź pod uwage jeszcze prolongatum biogenixa- bo ja bym wlasnie je wybrał.