Żeń-szeń - dawkowanie, stosowanie, suplementacja?

Kiedy warto brać żeń-szeń? W jakich porach? Bo właśnie sobie zakupiłem dla poprawy sprawności i zwiększenia energii (redukcja - jasna sprawa). Domyślam się, że warto brać go przed treningiem, a kiedy jeszcze?
Pozdr

Żeń-szeń zawiera różne związki, które są potrzebne twojemu organizmowi. Największe znaczenie mają w nim tzw. ginsenozydy (zwane także panaksozydami). W tej roślinie jest ich ponad 20 rodzajów. Zwiększają twoją wytrzymałość fizyczną i zdolność do pokonywania stresów oraz pobudzają cię do działania, bo dodają ci energii. W żeń-szeniu występują też tzw. panaksany (obniżają poziom cukru we krwi), panaksynole (zapobiegają zakrzepom krwi) oraz niewielkie ilości witamin (np. E, B1, B2 i C) i mikroelementów. Wszystkie te składniki działają na twój układ nerwowy, czyli na główny system dowodzenia.



dla kogo i po co

Żeń-szeń pomoże dorosłym w każdym wieku. Przywróci wigor, uchroni przed chorobami i stresem.

na łóżkowe problemy Gdy twoje życie erotycznie legło w gruzach z powodu kłopotów z potencją ukochanego, podsuń mu żeń-szeń. To znany od tysięcy lat afrodyzjak. Nie uczyni z niego od razu ognistego kochanka, ale pomoże mu stopniowo przezwyciężać łóżkową niemoc. Jeśli bezskutecznie staracie się, by począć dziecko, żeń-szeń może nawet zwiększyć jego płodność! Pobudzi wytwarzanie męskiego hormonu testosteronu, który sprawia, że erekcja trwa dłużej, a jądra produkują więcej nasienia.

Mi się wydaje że możesz łykać razem z innymi witaminami, nie koniecznie przed treningiem

Pozdrawiam

do sniadania. ale lepiej kup maxivit on ma zenszen:)

czego kupiłeś?