...
Napisał(a)
chyba zostane clout przed i hp po :D wole przed treningiem bo tak rano przed skzołą nie musze wstawać przed śniadaniem żeby wziaść :D i moge pospać heheh
...
Napisał(a)
a jeszcze planuje tak brać dt przed i po treningu i dnt ale chodze na muay thai więc myśle clout rano i hp przed treningiem
...
Napisał(a)
jednak wybrałem jeszcze inne rozwiązanie NOZ + CLOUT 30 min przed treningiem NOZ a po CLout a dnt clout rano noz przed muay thai :)
Polecane artykuły