Odchudzanie z odżywką białkową

Pomóżcie, bo już nie wiem co wybrać... muszę troszkę zrzucić, chciałabym kupić dobrą białkową odżywkę, myślę, że tak min. 80% białka, ale pogubiłam się już w tych wszystkich serwatkach, koncentratach i izolatach... na jednych stronach piszą, żeby absolutnie bez laktozy i bez białka jaj - na innych, że właśnie takie mieszane sa najlepsze.. a ja tylko chcę, żeby było skutecznie i naprawdę smacznie ;) polecacie jakies dobre koktaje białkowe??? z góry dziękuję za pomoc!

przecież w odżywkach już się pytałaś

Tamte co Ci podalisy to absolutne nr. 1 teraz na rynku. Sprawdzona jakość i smak przez setki...

Mieszanki sa imo najlepsze. matrix to super mieszanka.

Ew. mozesz też sie zastanowić nad prolongatum Biogenix- tylko tu niektorzy nazekają na konsystencję tej odżwyki, która np dla mnie jest zaletą. Jest estawa lekko -od peptydu L-glutaminy podobno.

Te odzywki zawierają śladowe ilosci wegli... na porcje wychodzi bardzo malutko, nie warto nawet patrzyć na to.

A to ile/czy w ogole bialka potrzebujesz z odzwyki zalezy od dietki

Ja np. teraz jem Metabolic Whey z MRM czekoalde -mieszanka izolatu i koncentratu WPC i bardzo dobre bialeczko...

Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-08-30 23:03:50

no i chyba zdecyduję się na Matrixa właśnie - jaką on ma konsystencję?

Dobrze sie rozpuszcza,bez miksera/szejkera.Wystarczy wymieszac lyzeczka.
Jak pracowalam w odzywkach,bialko to bylo numer 1 w Poznaniu.Smak waniliowy podobno rewelka.Mi tam nie podchodzi zadne bialko,nawet matrix.Wole naturalne proteiny

A tak na marginesie,to bialko to jest drogie.Mozesz sobie tez wypic treca isolite.Smaki owocowe (arbuzowe,cynamonowe,tropikalne,owoce lesne). 600g kosztuje 59 zl.Kobiety bardzo czesto to kupowaly,ze wzgledu na male i ladne opakowanie Przewaznie duze wory bialka je przerażają.

Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-09-14 21:01:39