(Sporo ćwiczę mam problemy z nie dowaga i chciałbym zdobyć masę i energie)
Wiem, ze nie macie czasu, ale może ktoś znajdzie chwilę, a by ułożyć dla mnie jakąś dietę ...
Ps. Chętnie pomogę … Może nie tylko mi pomożesz, ale i innym użytkownikom forum.
Z góry dziękuję pozdrawiam.
Zmieniony przez - cmc03 w dniu 2007-08-30 22:37:58