Kilka pytan o odzywkach

Witam!
Chciałbym przedstawic Wam kilka moich pytan. Dotycza one kilku odzywek. Prosze odpowiadajcie na wszystkie pytania, nie tylko na jedno. Oto pytania:
1.Czy w przerwie miedzy cyklami nitrobolonu wyniki jakie sie osiagnelo maleja? Czy jesli zrobiwe jeden cykl nitrobolonu a potem juz nie bede go brał wymiary jakie uzyskałem pozostaną?
2.Jakie cwiczenie robic aby jak najszybciej wycwiczyc miesnie brzucha?
3.Chcę brac glutamine extreme w proszku z treca. Czy jest ona dobra? Jesli nie jakie polecacie?
4.Czy brac tauryne, czy raczej ja odstawic?

To tyle z moich pytan. Prosze o odpowiedzi, jesli macie do mnie jakies pytania dotyczace stazu, wieku i.t.p., prosze pytac a ja na pewna odpowiem.
Pozdrawiam.

1 Tak zmaleją ale nieznacznie jeżeli będziesz trzymał dobrą diete będzie ok
Kreatyne nalezy brać cyklicznie czyli jak zrobisz sobie 1 cykl a potem nic to obwody zmaleją

2 wyćwiczyć? zależy co rozumiesz przez to słowo jeżeli wzmocnić to polecam ci a6w, a jeżeli spalić fat to nic innego jak aeroby i dieta z ujemnym bilansem ale przy cyklu na kreatynie nie rób redukcji

3 Jest dobra ja obecnie wcinam glutamine olimpu 4000 i nie narzekam

4 Możesz brać ale jako transporter polecam ci carbo

1.Czy w przerwie miedzy cyklami nitrobolonu wyniki jakie sie osiagnelo maleja? Czy jesli zrobiwe jeden cykl nitrobolonu a potem juz nie bede go brał wymiary jakie uzyskałem pozostaną?zawze sa jakies minimalne spadki ale to wszystko zalezy od twojej diety i treningu.
2.Jakie cwiczenie robic aby jak najszybciej wycwiczyc miesnie brzucha?a6w; ja akurat lecialem ABS'a ale juz mi sie nie chce bo juz po sezonie w sumie :D
3.Chcę brac glutamine extreme w proszku z treca. Czy jest ona dobra? Jesli nie jakie polecacie?nie wiem bo nie stosuje
4.Czy brac tauryne, czy raczej ja odstawic? dziwne pytanie z rzedu adidasy czy gumowce?? a ja nie wiem na czy idziesz biegac czy na ryby:/
napisz w jakim celu ja stosujesz!!!albo masz zamiar

Mam zamiar ja stosowac bo slyszalem ze tauryna:
- zwiększa wytrzymałość organizmu,
- przeciwdziała objawom zmęczenia,
- umożliwia szybszą i skuteczniejszą regenerację potreningową,
- zmniejsza intensywność rozpadu białek mięśniowych,
- wspomaga transport kreatyny

1.Czy w przerwie miedzy cyklami nitrobolonu wyniki jakie sie osiagnelo maleja? Czy jesli zrobiwe jeden cykl nitrobolonu a potem juz nie bede go brał wymiary jakie uzyskałem pozostaną?

Nitrobolon sobie odpusc, istnieje 1001 wynalazkow w suplementacji, ktore sa 1001 razy lepsze.

2.Jakie cwiczenie robic aby jak najszybciej wycwiczyc miesnie brzucha?

Odpusc sobie a6w bo zdechniesz z nudy, absy tez. Rob normalny trnening brzucha 2-3 razy w tyg.
wznosy kolan w zwisie
wznosy nog na lawce skosnej
sklony na lawce skosnej
3 takie serie laczone

3.Chcę brac glutamine extreme w proszku z treca. Czy jest ona dobra? Jesli nie jakie polecacie?
w jakim celu?

4.Czy brac tauryne, czy raczej ja odstawic?
tauryna bajer, odpusc

a pan powyzej
Możesz brać ale jako transporter polecam ci carbo
skoncz wac pan, wstydu oszczedz

eee tam.
bajera na maxa
wspomaga transport ale nieznacznie no i nieco pobudza.
Jak juz zakupiona to bierz ja z tym nitro a jesli nie to wcale nie kupuj!

mcmel: mowisz ze zdechnie z nudy?? na a6w napewno
ale na absie napewno NIE,predzej na monotonnym treningu dzielonym ktory w przypadku brzucha mozna rozbic o kant ch...
ABS:
9 poziomow (kazdy to nowe cwiczenie)
3-4x w tygodniu
trwa kilka minut
efekty naprawde gOOd

CZEGO JESZCZE MOZNA CHCIEC??:/



Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-08-31 11:07:51

Ja mimo wszystko nie jestem przekonany do ABSu, kiedys robilem, teraz przezyucilem sie na ten zestaw ktory wymienilem wyzej, i jestem bardzo zadowolony.

Watpie zeby tauryna odczuwalnie pobudzała

powiem ci co do tego odzczuwalnego pobudzania to ja wyj.ebie 5 red bull'i i oprocz tego ze mi sie nie chce kimac to jakos nie latam wiec na 100% efektow tauryny NIE CZUC

Dzieki za odpowiedzi. Oto mi chodzilo. Pozdrawiam