Otóż od niedawna zacząłem trenować boks ..
i problem polega na tym że przy zaciśniętej pięści jeśli uderzam okolicą stawu śródręcznego paliczkowego palca wskazującego i środkowego wszystko jest ok ..ale czasem uderzę krzywo .. w okolicy stawu śródreczno paliczkowego piątego palca występuje u mnie ból 4 i 5 kości śródręcza i kości haczykowatej ból ustępuje gdy nic nie robie ale czasem jak coś chwycę .. lup oprę się o tamten rejon dłoni zaczyna boleć ..
proszę o pomoc ..
wydaje mi się że to może być stłuczenie mięśnia glistowatego
i wynika to z tego że nie mam rozbitych jeszcze rąk .. nie przyzwyczajonych do wysiłku . .proszę o pomoc pozdrawiam
))))))))))