SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Kontuzja a dieta

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1282

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
luk135
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 698 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 62701
A więc nurtuje mnie jedno pytanie. Mam teraz reke zlamana. Gips sciagam za 2 tygodnie. Czy moge stosować diete na mase bo pare kg mi brakuje 186, 77kg ??
Nie mam tedencji do lapania tluszczu.
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Mateo 1983
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75867
Bilans na zero

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
luk135
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 698 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 62701
Chciałbym ten czas wykorzystać na powrót do formy i zlapac pare kilo do póki nie zaczne treningów.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Mateo 1983
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75867
Przez dwa tygodnie trzymaj bilans na zero.
Gdy zaczniesz ćwiczenia dołożysz do pieca

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak jesteś w okresie kontuzji to zacznij się rozciągać, wykorzystaj ten czas jakoś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
mały666
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1676 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 25938
jak skalar - stretching, no i... bilans kaloryczny na +!
priorytet nogi, brzuch i wszystko co da sie robic "bez trzymanki"

https://www.youtube.com/channel/UC_PELa_TuAbleiGfHkisjAw 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan odchudzania dla kobiety!

Następny temat

ZAWARTOŚĆ ODŻYWKI BIAŁKOWEJ W DIECIE

WHEY premium
Polecane artykuły
Przyczyny wzrostu wagi, które nie mają nic wspólnego z dietą i treningiem

Przyczyny wzrostu wagi, które nie mają nic wspólnego z dietą i treningiem

Kiedy wchodzisz na wagę i widzisz, że jest trochę wyższa, niż ostatnio, zastanawiasz się pewnie, co jest nie tak. Dobrze...

Czy pijąc więcej wody sprzyjasz odchudzaniu?

Czy pijąc więcej wody sprzyjasz odchudzaniu?

"Pij więcej wody". Jak często słyszysz taką radę? Woda pełni w organizmie człowieka wiele ważnych funkcji i jest niezb...

Baton bez cukru. Batony proteinowe dla sportowców

Baton bez cukru. Batony proteinowe dla sportowców

W zależności od składu batony mogą być źródłem białka, błonnika lub elementem energetycznym, dostarczając węglowodanów....

Skąd się bierze głód i wilczy apetyt po odchudzaniu?

Skąd się bierze głód i wilczy apetyt po odchudzaniu?

Bardzo często się zdarza, że po redukcji tkanki tłuszczowej wiele osób dość szybko odzyskuje utraconą masę. Czasami w ci...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły