przeczytałem instrukcje dotycząca interwału. Trenuję już od dawna kick-boxing i nie narzekam na kondycje. Dlatego mysle ze po wykonanym interwale moglbym jeszcze pobiegac stalym tempem. Czy jest to dobry pomysl?
...
Napisał(a)
Witam,
przeczytałem instrukcje dotycząca interwału. Trenuję już od dawna kick-boxing i nie narzekam na kondycje. Dlatego mysle ze po wykonanym interwale moglbym jeszcze pobiegac stalym tempem. Czy jest to dobry pomysl?
przeczytałem instrukcje dotycząca interwału. Trenuję już od dawna kick-boxing i nie narzekam na kondycje. Dlatego mysle ze po wykonanym interwale moglbym jeszcze pobiegac stalym tempem. Czy jest to dobry pomysl?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
chodzi mi o to, czy moglbym wydluzyc treniing interwalu poniewaz cwiczylbym go np. 2x w tygodniu, bo mam jeszcze treningi k-b?
Polecane artykuły