doradzcie.
...
Napisał(a)
kupiłem sobie gain bolica, i chciałbym cos jeszcze do tego, aby miec lepszy efekt.
doradzcie.
doradzcie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Jak naprawdę działa HMB?
- GLUTAMINA-Raport
- Jesteś początkującym siłaczem ?? zajrzyj tutaj aby dowiedzieć się co i jak łykać !!
- 30 GRAM BIAŁKA WPC OSTROWIA - ILE TO JEST ??!?!?!?! PomocY !! !@#$%^%$#
- CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH
- CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH v2
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
napisz tu czy masz dietę jeśli tak to podaj szczegóły o niej, co chcesz osiągnąć, staż i warunki fizyczne... bo wróżką nie jestem
Yo, yo mada faka bicz!
...
Napisał(a)
jeżeli nie masz zbilansowanej diety to niepotrzebnie kupiłeś gainera
Yo, yo mada faka bicz!
...
Napisał(a)
to powiedz mi co musze wziąsc, aby uzyskac szybko masę mięsniową, i siłę
75 kg 185cm
cwicze ponad 1,5 roku
75 kg 185cm
cwicze ponad 1,5 roku
...
Napisał(a)
hehe
a w czym chcesz miec lepszy efekt?
napisz cos o sobie (wiek, staż, etc)
aczkolwiek w pierwszej kolejności ułóż diete, zerknij do działu odzywianie.
a w czym chcesz miec lepszy efekt?
napisz cos o sobie (wiek, staż, etc)
aczkolwiek w pierwszej kolejności ułóż diete, zerknij do działu odzywianie.
...
Napisał(a)
W pierwszej kolejnosci musisz mieć diete z dodatnim bilansem potem odpowiedni trening czas na regeneracje itp...
Yo, yo mada faka bicz!
...
Napisał(a)
Jak już będziesz miał pojęcie co to znaczy odpowiednia dieta i bardziej się wgłębisz w lekturę sfd możesz po jakimś czasie sięgnąć po kreatynę
Yo, yo mada faka bicz!
Polecane artykuły