Pytanie o Monster Mass

Czy osoby o wolniejszej przemianie materii moga uzupelniac diete Monster Mass? Bo wiem ze ma 25g bialka.

Im wolniejsza przemiana, tym bardziej proporcje gainera powinny przesuwać się w kierunku zwiększenia ilości białka, a zmniejszenia węgli.
Dla "wolnych" są przewidziane odżywki 50b/50ww.
Dla "szybkich" 25b/75ww.

to wcale nie jest regułą...

Muszi sobie ulozyc wlasciwą dietę i trening by rozkrecić metabolizm... Jak go nie rozkręcisz to prawdopodobnie taki gainer pojdzie ci w fat.

skad wiesz, że masz metabolizm na niższych obrotach??

Oj no pewnie, że to nie jest regułą. Tak samo jak regułą nie jest, że na kogoś działa kreatyna.

Ale przyznasz, że tak jest, że im wolniejszy metabolizm, tym lepiej mniej węgli w odżywce typu gainer, bo wejdzie to w fat.
Pomijam różne techniki rozkręcania metabolizmu itd, czy megaintensywność treningów.
To są założenia ogólne od których się wychodzi, a potem na skutek obserwacji koryguje się w odpowiednią bezpieczną stronę.

jesli masz niedobory wegli to gainer ktory ma wiecej wegli, proste i logiczne, wszystko opiera sie na diecie