monohydrat kreatyny (0.5kg)
Dextro juice
glutamine (100 kaps)
magnum 8000 (planuje dokupic jeszcze 3kg mocniejszej masowki)
aminokwasy (500szt)
i nie wiem jak mam sie do tego zabrac co i jak brac z czym i jakie ilosci
jestem sucharkiem ;P waze 62kg...