Cinu mBo
Witam, mam prośbe prosze o podanie "przepisów" na koktajle potreningowe wysokobiałkowe, ale bez uzycia zadnych odżywek.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
xeran
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
1187
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21154
https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=koktajle
Nie wiem po co Ci te koktajle, moim zdaniem albo WPC albo kurczak, dodac troche ww i juz
Nie wiem po co Ci te koktajle, moim zdaniem albo WPC albo kurczak, dodac troche ww i juz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
76
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
259
bez zadnych odrzywek...:(
ja kiedys tak robilem
150g twarogu
4 bialka
2 zoltka
200ml mleka
jeden dozy banan
niejestem pewien o WTB... ale tak na oko to jest okolo 40g bialka moze troszke wiecej.... Wegli okolo 15g... a tluszczy niemam pojecia..:(
jest w miare smaczny tylko dobrze zmiksuj za pomoca blendera...:) i do dna
ja kiedys tak robilem
150g twarogu
4 bialka
2 zoltka
200ml mleka
jeden dozy banan
niejestem pewien o WTB... ale tak na oko to jest okolo 40g bialka moze troszke wiecej.... Wegli okolo 15g... a tluszczy niemam pojecia..:(
jest w miare smaczny tylko dobrze zmiksuj za pomoca blendera...:) i do dna
robson16
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
surowe jaja out
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Libos
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
566
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4434
Koktajle po treningowe , a Ty robson wypisuejsz mleko i żółtka z jaj . W ogóle te jaja surowe...
No wpc wypadło by tu najlepiej , ale jak tak to weź usiądź sobie po teeningu gdzieś w zakątku/szatni i lepiej sobie zjedz banana i tuńczyka w puszce w sosie własnym hehe , albo cycek tak jak pisze xeran .
No wpc wypadło by tu najlepiej , ale jak tak to weź usiądź sobie po teeningu gdzieś w zakątku/szatni i lepiej sobie zjedz banana i tuńczyka w puszce w sosie własnym hehe , albo cycek tak jak pisze xeran .
