Posiadam 925g Xp i 350mono.
Jak to dawkować ?? Uważam że można by tak
DNT na czczo rano XP, wieczorem MOno 5g
DT na czczo XP, po siłowni i wieczorem MOno 5g
Oczywiście do tego po siłowni carbo i zawsze na noc białko.
Dieta 2g białka, 1g tłusczy, węgli jak najmniej ok 150g.
Instalacje Elektryczne - Intra Elektro www.intraelektro.eu