Z góry dzięki za pomoc
...
Napisał(a)
Witam. Skończyły się wakacje i powróciły obowiązki, w związku z tym jestem w stanie trenować w cyklu środa, piątek, sobota. Oczywiście w każdy dzień inne partie mięśni. I tu moje pytanie czy mogę trenować dzień po dniu?
Z góry dzięki za pomoc
Z góry dzięki za pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak dasz rade to możesz [dostosuj tez trening do tego). . . a nie lepiej -- piątek niedziela wtorek ?
Niezbędne minimum to dać z siebie maximum
...
Napisał(a)
IMO możesz. A nie dasz rady robić treningu zamiast w sobotę to w niedzielę? Zawsze to jeden dzień regeneracji.
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
Polecane artykuły