"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
...
Napisał(a)
Ale z lekarzem sportowym, a nie pierwszego kontaktu, bo ten na 100% odradzi siłkę, chyba że sam ćwiczy
...
Napisał(a)
tak na pewno wyśle mamę na basen
a porpos lekarzy to najlepsze rady otrzymałam od mojego ginekologa - na diecie się zna i mądrze gada
co do reszty lekarzy z jakimi miałam do czynienia to spotkania 3 stopnia
Zmieniony przez - Shelly w dniu 2007-09-11 17:14:41
a porpos lekarzy to najlepsze rady otrzymałam od mojego ginekologa - na diecie się zna i mądrze gada
co do reszty lekarzy z jakimi miałam do czynienia to spotkania 3 stopnia
Zmieniony przez - Shelly w dniu 2007-09-11 17:14:41
<...be nobody's darling- be an outcast...>
...
Napisał(a)
No wlasnie tez myslalem o tym lekarzu,chociaz mama co jakis czas robi sobie jakies badania,zlaman zadnych nigdy nie miala,wogle silna kobieta jak na swoj wiek,czasem wracam do domu a tam polowa przemeblowana bo czasem trzeba cos zmienic:)
A jak czesto cwiczyc??Tez 3 razy w tygodniu??
A jak czesto cwiczyc??Tez 3 razy w tygodniu??
...
Napisał(a)
dana partia ciała raz w tyg. moim zdaniem będzie dobrze
A ile razy w tygodniu to 3 - 4 będzie ok
A ile razy w tygodniu to 3 - 4 będzie ok
...
Napisał(a)
dana partia raz w tyg to przy dzielonym treningu
ale obwodowy jest bardziej wskazany dla początkujących
i owszem 2-3 w tyg jest ok
ale obwodowy jest bardziej wskazany dla początkujących
i owszem 2-3 w tyg jest ok
<...be nobody's darling- be an outcast...>
...
Napisał(a)
Dobra,to najpierw wyslemy mamuske do lekarza jakiegos normalnego,a od pon. zacznie sobie cwiczyc jak wsio bedzie OK.Tylko jakie moze wykonywac cwiczenie na plecy dysponujac sama sztanga i sztangielkami??
...
Napisał(a)
<...be nobody's darling- be an outcast...>
Poprzedni temat
Sprawdzenie diety do testu Fizogen
Następny temat
Pomoc w odchudzaniu dla mojej dziwczyny
Polecane artykuły