PODSTAWOWE TECHNIKI KICKBOXINGU NA VIDEO

jedno zastrzeżenie co do sierpowych koleś pierw pokazuje uderzenie z kciukiem do góry mówiąc, że to najbezpieczniejsza pozycja, a później z pięścią obróconą o 45 stopni i mówi, że to niebezpieczne. Heh trenując u 2 bardzo dobrych trenerów spotkałem się z opinią, że ta druga opcja jest prawidłowa, oraz że ta pierwsza była nauczana w starej żelaznej szkole boksu, lecz z biegiem czasu zaczęto od tego odchodzić. A tak poza tym to całkiem spoko. Sog ode mnie

MOże chodziło mu o to, żę ręka pod kątem 45 % albo poziomo narażasz się na kontuzję nadgarstka a z kciukiem o góry minilizujesz to

Jak chodzilem na kb calkiem inaczej mnie uczyli.Mam zastrzezenia co do gardy.Dziwna praca skretowa.Stopy powinny byc nieruchome,tzn zeby nieskrecaly sie do srodka .Wtedy cala sila idzie do wewnatrz.I jeszcze jak wykonuje jab,wejscie z ciosem.Mam wrazenie ze on najpierw robi krok lewa noga a z ciosem idzie prawa.Przeciez jakby tylko ruszyl ta lewa noga do przodu i jeszcze by ciosu niewyprowadzil ,to juz by strzala dostal.Na youtube tez sa te filmiki,ludzie wypowiadaja sie raczej negatywnie na temat tych filmow.

Zmieniony przez - Jezi w dniu 2007-10-05 10:16:20

kurde musze sobie je zobaczyć bo nie rozumie Cie, jak stopa ma się nie skręcać?? przy kopnięciu? kurde musze to zobaczyć

możecie zrobić rehost, bo niektóre filmiki wygasły

wpisz nazwy tych uderzen/kopniec np. nayoutube a pokaza Ci sie te techniki