Cos do tego?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

ilna

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1435 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34561

ja bym mzb dwa kapsy lykal

"yyyyyyyyy poprosze 4 pudelka ryzu, takiego no wie pani na mase bo ja na silowni cwicze..."

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

no racja- przeoczyłem- dwa byłoby juz dobrze.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

przywor

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1202 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17052

dziekuje za odpowiedz!
mam jeszcze pytanie, dotyczace dnia nietreningowego :

- po przebudzeniu 40g dextro + 5g kretki
- 30min po przyjeciu, sniadanie + 4tab. omega3 + 1tabs witaminek
- w godzinach treningowych 40g dextro + 5g kretki
- przed snem 2tab. MZB

a jak z dawkowanie l-glutaminy i bcaa?

dziekuje za odpowiedz i pozdrwawiam
andrzej

...